Mehr Ruhe, weniger Stress – Finde Gelassenheit im Alltagschaos
Entdecke, wie du in nur einer Stunde mehr innere Ausgeglichenheit findest, deinen Alltag entspannter meisterst und neue Energie tankst – ohne komplizierte Techniken oder viel Zeitaufwand.
Das erwartet dich in deinem Gelassenheits-Training...
Mehr Ruhe in deinem Alltag
Wie du mit kleinen, bewussten Veränderungen deinen Alltag spürbar entspannst. Du erfährst, wie du dir selbst bei einem vollen Terminkalender Ruhepausen schaffst.
Energie tanken leicht gemacht
Entdecke einfache und praktische Techniken, mit denen du deine Energiereserven auffüllen kannst. So begegnest du den Anforderungen von Job und Familie gelassener.
Gelassener mit Stress umgehen
Erfahre Strategien, um stressige Momente ruhig zu meistern. Du lernst, wie du Herausforderungen mit einem klaren Kopf und mehr innerer Balance angehen kannst.
Praktische Impulse für deinen Alltag
Lass dich von bewährten Methoden inspirieren, die du direkt umsetzen kannst. Finde heraus, wie du mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringst.
Tauche ein in ein Training voller praxisnaher Tipps und Übungen, die dir helfen, gelassener und entspannter zu bleiben – egal, wie turbulent dein Leben gerade ist.
Deine Begleitung durch den Abend ...
Christine Kofler
Gastgeberin & Kindergartenpädagogin
Christine Kofler ist Expertin für bewusste Familienbegleitung und unterstützt Eltern dabei, neue Wege im Umgang mit Kindern zu gehen. Mit ihren wertvollen Erkenntnissen aus über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Familien und Bildungssystemen hilft sie, bewusste Entscheidungen zu treffen und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Daniel Schmalhaus
Experte für Work Life Integration.
Daniel Schmalhaus ist Experte für Work-Life-Integration und unterstützt Menschen dabei, berufliche Erfüllung und ein ausgeglichenes Privatleben zu verbinden. Mit seinen praxisnahen Strategien hilft er, den Balanceakt zwischen Karriere und Privatleben erfolgreich zu meistern.
Sichere dir deinen kostenfreien Zugang und finde deine Gelassenheit...
Erlebe ein inspirierendes Training voller praktischer Tipps, wie du mehr Ruhe und Balance in deinen Alltag bringst. Lerne einfache Strategien, um trotz stressigem Job und Familienleben entspannt und ausgeglichen zu bleiben.
Melde dich jetzt kostenfrei an und erfahre, wie du mit minimalem Aufwand deine innere Ruhe stärkst, neue Energie tankst und gelassener für dich und deine Liebsten da sein kannst.
© 2025 | nemidas® by Daniel Schmalhaus
Melde dich jetzt kostenfrei an für den Workshop mit Christine und Daniel
Live Workshop am 13.02. um 19 Uhr
Die Eintragung ist kostenfrei und du kannst sie jederzeit mit einem Klick widerrufen.