Von innerem Druck zu echter Gelassenheit – Wie du stressfrei durch den Alltag kommst, ohne dich selbst zu verlieren
Fühlst du dich oft gefangen zwischen To-dos, Erwartungen und dem Wunsch nach mehr Ruhe? In nur einer Stunde erfährst du, wie du Stress loslässt, den mentalen Druck reduzierst und innere Gelassenheit findest – ganz ohne komplizierte Techniken oder zusätzlichen Zeitaufwand.
Für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit im Alltag sehnen!
Das erwartet dich in deinem Gelassenheits-Training...
Mehr Ruhe im Alltag – auch wenn es turbulent wird
Ständig unter Strom? Erfahre, wie du mit kleinen, bewussten Veränderungen mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Selbst wenn dein Terminkalender voll ist, findest du Wege, um innezuhalten und durchzuatmen.
Energie tanken – ohne schlechtes Gewissen
Fühlst du dich oft ausgelaugt? Entdecke alltagstaugliche Techniken, mit denen du deine Kraftreserven auffüllst – damit du Job, Familie und dein eigenes Wohlbefinden wieder mit mehr Gelassenheit meisterst.
Gelassen bleiben, wenn der Stress hochkocht
Wenn alles zu viel wird: Lerne Strategien, um auch in herausfordernden Momenten ruhig zu bleiben. Statt dich überwältigen zu lassen, entwickelst du einen klaren Kopf und mehr innere Stabilität.
Mehr Leichtigkeit – mit direkt umsetzbaren Impulsen
Keine komplizierten Methoden, sondern echte Aha-Momente für deinen Alltag! Du bekommst inspirierende Impulse, die dir helfen, stressige Tage mit mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu gestalten.
Erlebe ein Training voller praxisnaher, sofort umsetzbarer Techniken, die dir helfen, gelassen zu bleiben – auch wenn das Leben chaotisch ist. Statt dich vom Stress mitreißen zu lassen, lernst du, wie du bewusst entspannst und wieder bei dir ankommst.
Deine Begleitung durch die Masterclass...
Liv Wach
Gastgeberin & Deutschlands bekannteste Suchtlehrerin
Liv Wach, Deutschlands bekannteste Suchtlehrerin, stellte die gängige Suchttherapie, welche von Angst & Schwere geprägt ist, mit Spaß, Freude und Liebe auf den Kopf! Durch ihre eigene Erfahrung weiß sie, Sucht ist erlernt und kann auch wieder verlernt werden.
Daniel Schmalhaus
Experte für Work Life Integration.
Daniel Schmalhaus ist Experte für Work-Life-Integration und unterstützt Menschen dabei, berufliche Erfüllung und ein ausgeglichenes Privatleben zu verbinden. Mit seinen praxisnahen Strategien hilft er, den Balanceakt zwischen Karriere, Privatleben und Selbstfürsorge erfolgreich zu meistern.
Sichere dir deinen kostenfreien Zugang – Finde deine innere Ruhe!
Erlebe ein inspirierendes Training mit praxisnahen, sofort umsetzbaren Tipps, die dir helfen, mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Entdecke einfache Strategien, um trotz Job, Familie und Alltagsstress gelassen und entspannt zu bleiben.
Melde dich jetzt kostenfrei an und erfahre, wie du mit minimalem Aufwand mehr innere Ruhe findest, neue Energie schöpfst und für dich selbst sowie deine Liebsten ausgeglichener da bist.
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Melde dich jetzt kostenfrei für die Masterclass mit Daniel Schmalhaus an
Live Masterclass am 27.03. um 19 Uhr
Die Eintragung ist kostenfrei und du kannst sie jederzeit mit einem Klick widerrufen.
